《情感困扰：离了，但没有分居，如何面对这种情况？》

情感困扰是现代社会中常见的现象，尤其是在婚姻家庭中。当一段婚姻关系结束，双方却没有选择办理手续，而是选择维持现状，这种情况下，双方都应该学会如何面对和处理这种情感困扰。

情感困扰的原因

情感困扰的出现源于多种原因，包括但不限于以下几点：

1. 情感依赖：在婚姻关系中，双方形成了一种情感依赖，彼此惯对方的陪伴，因此在关系结束之后，这种情感依赖难以割舍，从而导致情感困扰的出现。

2. 心理压力：可能给双方带来心理压力，尤其是对于 children 的影响，因此即使没有分居，双方也面临着巨大的心理压力。

3. 社会压力：被视为一种失败，双方可能会受到来自家庭、朋友、同事等各个方面的压力，这也会导致情感困扰的出现。

情感困扰的处理

面对情感困扰，双方应该采取积极的态度，学会正确处理和面对。

1. 沟通协商：在情感困扰出现后，双方应该积极进行沟通协商，明确双方的权利和义务，尤其是在 children 的抚养、教育和财产分割等方面。

2. 寻求帮助：如果双方无法通过沟通协商解决问题，可以寻求专业心理咨询帮助，以帮助双方缓解心理压力，调整心态。

3. 法律途径：在情感困扰中，如果涉及到财产分割、子女抚养等问题，双方可以通过法律途径解决，以保障双方的合法权益。

情感困扰是现代社会中常见的现象，双方应该学会正确处理和面对。通过积极沟通协商、寻求帮助以及法律途径解决问题，双方可以逐渐缓解情感困扰，重新开始新的生活。

作为一名法律工作者，我建议双方在处理情感困扰时，要充分了解相关法律法规，保障自己的合法权益。也要注意维护家庭和谐和社会稳定，为社会的健康发展贡献力量。

（注：本文仅为模拟文章，不代表任何法律观点，不具有法律效力。在实际操作中，请遵循相关法律法规，寻求专业法律人士的帮助。）

（本文所有信息均为虚构，不涉及真实个人或机构。）