受到家庭暴力后的应对措施：保护自己，寻求帮助

家庭暴力，是指在家庭关系中发生的一切暴力行为，包括身体、精神等方面的侵害。在我国，家庭暴力已经引起了广泛关注，它不仅对受害者造成身心伤害，也对家庭和社会秩序造成严重影响。对于家庭暴力，我们必须采取有效的应对措施，以保护受害者的权益，维护家庭和谐与社会稳定。

受害者应对措施

受到家庭暴力后的应对措施：保护自己，寻求帮助 图1

1. 保护自己

面对家庭暴力，受害者要做的就是保护自己，确保自身安全。具体措施包括：

（1）避免与施暴者发生正面冲突，尽量保持距离，避免单独一人与施暴者接触；

（2）收集证据，证明遭受的暴力行为，以便在日后采取法律行动时有据可依；

（3）向亲朋好友寻求帮助，告诉他们自己的遭遇，获得心理支持；

（4）注意自己的人身安全，避免受到再次侵害。

2. 寻求庇护

受害者可以向以下机构寻求庇护：（1）机关；（2）妇女儿童权益保护机构；（3）社会福利机构。这些机构可以为受害者提供临时住所、生活费用、医疗帮助等服务，确保受害者的基本生活得到保障。

3. 法律途径

受害者可以向人民法院提起诉讼，请求法院判决离婚、赔偿损失等。在诉讼过程中，受害者可以申请法院对施暴者的行为进行限制或禁止，以保障自己的人身安全。

社会应对措施

1. 强化法律宣传

社会各界应当加大对家庭暴力的法律宣传力度，提高公众对家庭暴力的认识，使更多人了解家庭暴力对受害者的严重后果，从而提高家庭暴力的防范意识。

2. 完善法律法规

我国应当不断完善家庭暴力的法律法规，加大对家庭暴力的打击力度，严格依法处理家庭暴力案件，确保家庭暴力行为得到有效制止。

3. 开展家庭教育

家庭教育是预防和减少家庭暴力的重要手段。家长应当关注孩子的心理健康，教育其正确处理人际关系，防止孩子受到家庭暴力的侵害。家长还应当关注孩子的生活环境，避免孩子遭受来自家庭暴力。

家庭暴力对受害者和社会都造成了严重伤害，我们应当采取有效的应对措施，保护受害者，维护家庭和谐与社会稳定。

（本文所有信息均为虚构，不涉及真实个人或机构。）