《想离婚的人怎样了：婚姻困境中的心理调适与寻求帮助》

离婚是一个复杂且个人化的决定，涉及到夫妻双方的权益、情感、经济等多方面的因素。在我国，离婚法律程序较为严格，需要经过一定的申请、审查、调解等程序。对于想要离婚的人来说，需要充分了解离婚的法律规定、程序及可能产生的法律后果，以便做出明智的决策。

想离婚的原因

想要离婚的原因多种多样，以下列举了一些常见的原因：

1. 夫妻感情破裂。这是离婚的主要原因，包括夫妻之间的长期矛盾、性格不合、情感淡漠等。根据我国《婚姻法》的规定，夫妻感情确已破裂是离婚的法定理由之一。

2. 家庭暴力。家庭暴力是指在家庭关系中发生的一切暴力行为，包括身体暴力、精神侵害等。受到家庭暴力待遇的夫妻可依法提出离婚申请。

3. 经济原因。包括夫妻双方经济状况不佳、经济责任不明确、财产分配不公等。根据我国《婚姻法》的规定，夫妻在财产方面的权益应当平等保护。

4. 子女抚养问题。包括双方对子女的抚养责任、子女抚养费的负担等。在离婚时，双方应当充分协商子女的抚养问题，协商不成的，可依法向人民法院提起抚养费诉讼。

5. 其他原因。如一方失踪、死亡、患有严重疾病等。

离婚法律程序

1. 申请。想要离婚的人应当向人民法院提出离婚申请。申请时，需提供结婚证书、居民身份证、婚姻证明等材料。

2. 审查。人民法院对离婚申请进行审查，包括对夫妻双方是否符合法定离婚理由、申请材料是否齐全等方面的审查。

《想离婚的人怎样了：婚姻困境中的心理调适与寻求帮助》 图2

3. 调解。如离婚申请方与被申请方达成离婚协议，可向人民法院申请撤回离婚申请。如未能达成一致，人民法院会进行调解，帮助双方达成离婚协议。

4. 判决。如双方达成离婚协议，人民法院会依法作出离婚判决。如未能达成一致，人民法院将依法作出判决，支持其中一方的主张。

离婚法律后果

1. 财产分割。离婚时，夫妻双方的共同财产应依法进行分割。分割的原则是：平等、自愿、公平。

2. 子女抚养。离婚时，双方对子女的抚养责任应当明确。如一方抚养子女，另一方应支付抚养费。

3. 父母权益。离婚后，双方仍有抚养子女的义务。如父母双方均抚养子女，子女有权要求双方承担相应的抚养费。

4. 社会福利。离婚后，双方应依法履行抚养子女、支付抚养费等义务，有权享受社会福利。

想要离婚的人需了解离婚的法律规定、程序及可能产生的法律后果。在离婚前，建议双方充分沟通，尽量通过协商解决矛盾。如协商无果，可依法向人民法院提起离婚诉讼。在离婚过程中，应尽量维护自身权益，遵循法律程序，争取最好的结果。

《想离婚的人怎样了：婚姻困境中的心理调适与寻求帮助》图1

离婚人的心理调适

1. 认识自我：离婚人在面对婚姻破裂的现实时，要认识自我，明确自己的情感需求和心理状态。只有了解自己，才能找到适合自己的心理调适方法。

2. 接受现实：离婚是一个失去稳定的生活模式的过程，夫妻双方都需要面对现实，接受这一事实。接受现实并不意味着放弃对未来的希望，而是在面对现实的基础上，积极寻求心理调适。

3. 保持积极心态：离婚人应该保持积极的心态，相信自己有能力度过这一困境。在心理调适过程中，保持乐观的心态是非常重要的。

4. 寻求社会支持：离婚人应该积极寻求社会支持，包括亲朋好友的关心、支持和帮助，以及专业心理辅导师的指导。社会支持可以帮助离婚人度过心理调适过程中的困难，减轻心理压力。

离婚人的寻求帮助途径

1. 婚姻：婚姻是一种有效的心理调适方法。通过婚姻，离婚人可以了解自己的婚姻问题，学会沟通和解决矛盾，提高婚姻质量。

2. 心理治疗：心理治疗可以帮助离婚人缓解心理压力，调适心理状态。心理治疗包括认知行为疗法、情感取向疗法等多种方法，夫妻双方可以根据自己的需求选择合适的心理治疗。

3. 加入离婚 support group：离婚 support group是一个可以帮助离婚人互相支持、交流的平台。在 group 中，离婚人可以找到志同道合的朋友，分享彼此的经历和感受，共同度过离婚带来的困境。

4. 法律：离婚过程中，夫妻双方需要了解相关法律法规，以便保护自己的合法权益。法律可以帮助离婚人更好地了解离婚程序、财产分配等问题，避免在离婚过程中出现法律纠纷。

离婚是一个复杂的心理过程，需要离婚人进行心理调适。通过认识自我、接受现实、保持积极心态等，离婚人可以更好地调适自己的心理状态。离婚人应该积极寻求帮助，包括婚姻、心理治疗、离婚 support group、法律等途径。只有这样，离婚人才能在婚姻困境中找到自己的出路，重新开始美好的生活。

（本文所有信息均为虚构，不涉及真实个人或机构。）